Wakacyjne Intermedio 2026

Szczegóły wydarzenia

Date: 6 – 16 sierpień 2026

KANIONING

INTERMEDIO

6 – 16 sierpnia 2026

Alpy Nadmorskie

Informacje i zapisy: olo@v7a7.pl, +48 664 528 650

Opis szkolenia

Intermedio to praktyczne szkolenie i trening uzupełniający dla absolwentów kursów L1 i warsztatów centralnych KK PZA. Realizacja kilku ambitniejszych akcji w kanionach o mocniejszych wycenach, w których ćwiczymy wybrane elementy z programu kursu podstawowego L1.

W ramach szkolenia skupiamy się głównie na praktyce – w zależności od warunków meteo odbywamy 5-7 akcji w kanionach o charakterze alpejskim. W zależności od zaawansowania grupy będziemy działać we francuskich Alpach Nadmorskich.

Wyjazd trwa łącznie 9 dni. W planach wszystkie klasyki, większość z dużym nagromadzeniem trudności technicznych.

W kursie może uczestniczyć maksymalnie 8 osób.

Zakres programowy

klasyczne układy poręczowania z możliwością wydawania liny,
awaryjny zestaw ekiperski i spitowanie w praktyce,
zjazdy kierunkowe – wykorzystanie odciągów i liny kierunkowej,
ćwiczenia i doskonalenie techniki skoków i toboganów, trening celności i zasięgu,
asekuracja i autoratownictwo z użyciem rzutki w warunkach kanioningowych,
…węzły 😉

UWAGA! Powyższy zakres to moja propozycja. W zależności od preferencji uczestników zakres tematyczny może być modyfikowany.

Termin i miejsce

6 – 16 sierpnia 2026 – Alpy Nadmorskie, Francja

Wymagania

Kondycja fizyczna umożliwiająca sprawną realizację akcji górskiej zakresie deniwelacji +/-300m. W trakcie akcji będziemy podchodzić z plecakiem do kanionów (kursanci samodzielnie noszą sprzęt używany na kursie). Trasy podejść nie przekraczają 1,5 godziny, czas akcji w kanionie do 3-5 godzin, czas powrotów do 45 min.
Oświadczenie o braku medycznych przeciwwskazań do uprawiania kanioningu (w przypadku jakichkolwiek wątpliwości proszę skonsultować temat z lekarzem sportowym).
Umiejętność pływania.
Brak panicznego lęku wysokości i przestrzeni.
Ubezpieczenie kosztów leczenia za granicą obejmujące uprawianie sportów podwyższonego ryzyka, wraz z ubezpieczeniem kosztów ratownictwa.

Sprzęt i wyposażenie

W ramach szkolenia zapewniamy niezbędny do realizacji szkolenia zespołowy sprzęt specjalistyczny – liny, kit-boule, zestawy ekiperskie, zestawy ratownicze, testowe przyrządy zjazdowe, etc.

We własnym zakresie należy zabrać następujące wyposażenie indywidualne:

skafander neoprenowy ok 5mm, overall, najlepiej z kapturem (3mm to zbyt mało!), opcjonalnie docieplacz,
obuwie kanioningowe, alternatywnie “mokre” treki + skarpety neoprenowe 3-5mm,
kask + gwizdek,
wodoodporna latarka czołowa,
uprząż kanioningową z protektorem wraz z lonżami i karabinkami + przyrząd zjazdowy,
wór kanioningowy,
w przypadku osób ze istotną wadą wzroku – soczewki kontaktowe, min. w ilości planowanych akcji + 1 kpl zapasowy.